Ускоряющие старение продукты назвал доктор Мясников

© instagram.com/drmyasnikov.ru/
Некоторые продукт ускоряют процесс старения человеческого организма.

Об этом главный врач московской больницы № 71 Александр Мясников заявил в эфире телеканала «Россия 1». Основной рацион, по его словам, должен включать в себя преимущественно фрукты, овощи, рыбу, вареное мясо и кисломолочные продукты. Иногда можно есть и «неполезную» пищу.

Вся еда, пища, которая содержит избыточное количество соли, сахара и «неправильных жиров», ускоряет процесс старения. Избыток калорий и переедание аналогичным образом влияют на организм. Так, полезная селедка при приготовлении в маринаде содержит слишком соли. Суточную норму натрия может содержать один кусок. Колбасные изделия и пережаренное мясо лучше из рациона исключить.

Solovei.info сообщал, что Александр Мясников перечислил самые опасные симптомы коронавирусной инфекции, при которых необходима госпитализация пациента. Один из них – это температура выше 38 градусов, которая держится у больного несколько дней.