Теледоктор выступил на канале «Россия 1» в эфире программы «О самом главном».
Мясников подчеркнул, что наука не изобрела лекарств, которые укрепляют иммунитет.
«Если бы они были, то были бы давно побеждены всякие синдромы иммунодефицита», - заметил врач.
Существуют лишь вакцины, способные дать человеку иммунитет от конкретных болезней.
Для его укрепления подойдут некоторые продукты.
Мясников рекомендует делать упор на фрукты и овощи, употреблять, цельнозерновые продукты, каши, орехи, морскую рыбу и бобовые.
Употреблять в день нужно не более 1800 калорий.
Ограничивать себя необходимо в мясе, животных жирах, сладком и выпечке.
Иммунитет, по словам врача, может снижаться при беременности, глубокой старости, алкоголизме, хронических заболеваниях, например при почечной недостаточности, циррозе печени и болезнях легких.
Solovei.info сообщал, что доктор Мясников полагает, что 20-30 миллионах россиян переболели коронавирусом.