Подобная пища создает сильную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, «Ничего не нужно раздражающего, поэтому все острые пряности надо постараться минимизировать», - заявила РИА Новости врач-диетолог Елена Чедия. Овощи лучше есть свежими в салате или тушеными. Жареное мясо или рыбу также лучше тушить на медленном огне.
В новогоднее меню можно включить такую «лечебную» закуску, как маринованный лук. Также, тертый сыр, петрушку, укроп, кинзу и чеснок нужно смешать в блендере, а затем сформировать в «противовирусные» шарики, которые необходимо обвалять в небольшом количестве карри, паприке и прочих разноцветных приправах. Алкогольные напитки, включая шампанское, диетолог советует заменить морсами из малины, облепихи или клюквы.
Также Solovei.info назвал продукты, которые запрещено есть при коронавирусной инфекции.