Она сопровождается першением в горле, чиханием, легкой слабостью и заложенностью носа. Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала ridus.ru как можно остановить развитие простуды. В этом помогут тепловые процедуры, например, вечером можно принять горячую ванну.
Доктор советует прополоскать горло физраствором, добавив флуимуцил или диоксидин. Также необходимо промыть нос. Эти процедуры помогут избавиться от воспалительного процесса в носоглотке.
После приема ванны нужно выпить горячий чай с лимоном, после чего пораньше лечь спать. На следующий день необходимо избегать переохлаждения. Пища должна быть калорийной, но не тяжелой и жирной. На работе важно сильно не напрягаться. Можно еще выпить витамин С. Конечно не стоит возлагать на него сильные надежды, но хуже не станет.
Solovei.info писал, что Людмила Лапа считает опасным прием витаминов во время вирусных заболеваний.