В эфире телеканала «Россия 1» их перечислил главный врач московской клинической больницы им. М.Е.Жадкевич Александр Мясников. Избыточный вес и неправильный рацион недопустимы при повышенном систолическом артериальном давлении. При этом необязательно соблюдать строгую диету. Если вы продолжите есть соленое, то никакие таблетки страдающим от артериальной гипертонии не помогут. В день можно есть не более 1,5-2 граммов соли.
Александр Мясников добавил, что нет никакого «рабочего» давления. Есть только нормальное и повышенное. В последнем случае инсульта может и не произойти. Но, повышенное давление «будет пилить и пилить ваш организм и ваши сосуды». Также телеврач призвал соблюдать предписанную дозировку лекарств. Произвольно принимать препараты нельзя.
Solovei.info также писал, что Александр Мясников рассказал, как справиться с кризисом среднего возраста.