Об этом мануальный терапевт Андрей Кабычкин рассказал радио Sputnik. Он пояснил, что чем гуще синовиальная жидкость, тем громче хруст. Это связано с низкой физической активностью. Синовиальная жидкость при хорошем движении активно выделяется в полости сустава с целью адекватной его смазки. Она разжижается сильнее, поэтому суставы не хрустят.
Заслуженный врач России призвал не останавливать занятия, но нагрузками не злоупотреблять. Только специалист может определить оптимальные для человека физические нагрузки. Если во время хруста появляется болевой синдром, то это также требует внимание врача, в противном случае проблема грозит перерасти в серьезную. Доктор добавил, что некоторые щелкают пальцами. Данный хруст о каких-либо патологиях не свидетельствует, сказал в заключение специалист.
Solovei.info также писал, что Андрей Кабычкин назвал срок службы нашего позвоночника.