Об этом в эфире телеканала «Москва 24» рассказала гастроэнтеролог Алина Будаковская. Самыми полезными для работы печени являются тыквенный и морковный соки. В них имеются каратиноиды, уменьшающие разрушительное воздействие токсинов. Важно не превышать норму в 250 миллилитров. Также диетолог советует свекольный сок. Он повышает детоксикационные свойства печени и способствует омоложению ее клеток. Доктор советует добавлять свекольный сок в другие напитки.
Алина Будаковская еще упомянула минеральную воду, особенно с гидрокарбонатом кальция. Такой напиток является средне- или высокосоленым. Такая вода снижает воспалительные процессы в печени, нормализует пищеварение и улучшает желчный отток. Стакан минеральной воды лучше пить за полчаса до приема пищи раз в день. Диетолог также напомнила, что натуральный кофе активирует выделение ферментов печени, которые влияют на метаболизм. Не стоит пить его больше 2-3 чашек в день.
Solovei.info назвал два физических признака болезни печени.