Психику укрепят некоторые комнатные растения

© pexels.com
Более уютным сделают любое пространство комнатные растения, что является важным фактором борьбы со стрессом.

Эксперты издания «Ридус» рекомендуют спатифиллюм или мирную лилию. Ее называют одной из самых эффективных для фильтрации воздуха. Это же касается алое вера. Также растение обладает противовоспалительными свойствами.

Стресс снимает аромат лаванды. Он вызывает естественное ощущение спокойствия. Розмарин известен как приправа к рыбным и мясным блюдам. Но это еще отличное комнатное растение. Запах розмарина снижает уровень гормона стресса – кортизола.

Облегчить симптомы некоторых психических заболеваний помогает жасмин. Его запах обладает терапевтическими свойствами. Эксперты рекомендуют жасмин как альтернативу при лечении бессонницы и депрессии. Растение успокаивающе воздействует на центральную нервную систему.

Solovei.info предупреждал, что некоторые популярные комнатные растения способны представлять опасность для человека. Об этом заявила теледоктор Елена Малышева.