Чем опасны витаминные комплексы

© Pixabay.com
Состояние здоровья могут улучшить витаминно-минеральные добавки, но только при правильном приеме.

Об этом порталу «Доктор Питер» рассказал врач клинической диагностики Борис Никулин. Он призвал на протяжении всего года не злоупотреблять различными поливитаминными комплексами. Чрезмерное накопление витаминов в организме представляет опасность. Поэтому необходима консультация с врачом.

Некоторые витамины требуют от пациента раздельного приема. Любой комплекс – это нагрузка на почки и печень. Витамин D доктор рекомендует принимать в тех месяцах, в названии которых имеется буква «Р». Без анализов на гормоны щитовидной железы не обойтись при приеме йода. Все витамины необходимо принимать с некоторым количеством пищи. Разницы между утром и вечером нет. Лучше не разгрызать оболочку поливитаминного комплекса, добавил Борис Никулин.

Solovei.info ранее выяснил, что прием витаминов может представлять опасность при вирусных инфекциях. Особенно этого касается коронавируса.