К онкологии приводят пять повседневных привычек

© pexels.com
Предотвратить можно 42% случаев рака.

В этом уверены в Американском онкологическом обществе. Врачи назвали порталу Eat This! Not That! пять факторов, приводящих к раку. Они упомянули недостаток сна. Он косвенно повышает вероятность онкологии, потому что тесно связан с ожирением. Также возникают проблемы у иммунной системы, например, стойкое воспаление. Специалисты советуют спать 7-9 часов.

Хроническое одиночество способно вызывать воспалительную реакцию на стресс. У мужчин среднего возраста, которые живут одни, рак диагностируется чаще, выяснили финские ученые.

Употребление алкоголя повышает риск появления по крайней мере семи типов  онкологии. Стоит отказаться от добавок с витамином Е или бета-каротином. Также  в молодом возрасте на 70% увеличивается риск развития колоректального рака, если более 2 часов в день сидеть и смотреть телевизор.

Solovei.info также передавал, что причиной онкологии могут стать популярные у россиян продукты, включая белый хлеб, сахар и выпечку.