Уровень сахара снизит яблочный уксус

© instagram.com/uksusnamedu
Употребление яблочного уксуса поможет снизить уровень сахара в крови.

Об этом говорится в материале издания Daily Express. В нем говорится об исследовании 70 пациентов, у которых был диагностирован диабет 2 типа. Добровольцам в экспериментальной группе ежедневно на протяжении двух месяцев добавляли в рацион по четыре чайных ложки яблочного уксуса. Это значительно улучшило уровень сахара в крови натощак. Также уксус оказал благотворное воздействие на гликемические показатели.

Поэтому эксперты рекомендуют для снижения уровня сахара включить в рацион яблочный уксус, предварительно проконсультировавшись с врачом. Этот напиток образуется путем ферментации сахаров из яблок. Они превращаются в уксусную кислоту.

Solovei.info ранее писал, что употребление уксуса японцы считают эффективным способом снижения кровяного давления. В нем содержатся некоторые аминокислоты и лимонная кислота, которые после физических нагрузок заметно ускоряют процесс восстановления.