Когда человек бросает курить, у него меняются показатели пульса и давления. Кандидат медицинских наук подчеркнула, что это не является опасным для здоровья. Анна Кореневич уверена в том, что многие курят, чтобы подавить страх, тревожность и фоновое беспокойство.
Когда человек отказывается от сигарет, он остается без этой «вымышленной таблетки от страха». Продолжает вырабатываться адреналин, а вот снизить его становится нечем. При отказе от никотина снижается риск инсульта и инфаркта, также замедляется рост бляшек в сосудах. Если вы знаете причину своей тревожности, то курить бросить легче.
Ранее эффективный способ избавления от никотиновой зависимости озвучил популярный теледоктор Александр Мясников. По его словам, сделать это легко. Нужно просто перестать курить, сообщал Solovei.info. Врач призвал включить силу воли принять решение, подобно Павлу Корчагину, герою известного романа Николая Островского «Как закалялась сталь».