Оказывается, привычка к веселым розыгрышам помогает сохранять человеку оптимизм. Об этом Москве 24 заявила психолог Ирина Седова. По ее словам, когда человек смеется, он физически не может ощущать злость или беспокойство. В лучшую сторону изменяется общее физическое состояние. Смех стимулирует выработку эндорфинов. За счет повышенного поступления кислорода он восстанавливает работоспособность. Смех сильно сближает людей, потому что – это невербальный способ коммуникации. Юмор помогает даже для сложных ситуаций находить неочевидные и креативные решения.
Психолог напомнила, что в крови человека в момент смеха возрастает активность NK-клеток (естественных киллеров), которые убивают зараженные вирусом клетки. Также организм избавляется от стресса из-за снижения уровня адреналина и кортизола, пояснила Ирина Седова. Ранее Solovei.info выявил связь между здоровьем в старости и смехом.