Об этом стоматолог Камила Цмиралова рассказала чешскому изданию Seznam zprávy. Если зубы гладкие, когда по ним проводишь языком, то значит они почищены хорошо. Нужно продолжить, если имеются «ворсинки». В месте перехода между десной и зубом имеется небольшой желобок, и там образуется налет. Его не убрать втирающими движениями.
Чистка зубов устраняет налет. Эта процедура является механическим воздействием. Поэтому нет необходимости в зубной пасте. Но без нее щетку придется менять раз в две недели. Так что паста дает приятные ощущения, можно чистить зубы и без нее. Доктор также высказалась об электрических щетках. Они чистят зубы качественнее обычных. А десна можно повредить и обычной щеткой. Также чистить язык нужно лишь в случае неприятного запаха изо рта.
Камила Цмиралова в заключение призвала с ранних лет учить детей ухаживать за полостью рта. Важно особое внимание уделять даже молочным зубам. Ранее Solovei.info опроверг популярные стоматологические мифы.