Об этом терапевт Людмила Лапа рассказала «Вечерней Москве». Доктор рекомендует всегда иметь под рукой морскую соль. Это средство поможет согреться, если промокли или простудились. Столовая ложка соли разводится в одном-двух литрах воды. Затем надо для ног сделать морские ванночки.
Осень – это период обострения хронических инфекций и всех ревматологических заболеваний, поэтому не исключены болевые синдромы. Важно иметь спреи, обладающие противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим эффектом. Их нужно принимать при появлении симптомов простуды.
Обязательно наличие в аптечке какого-нибудь сорбента, например, активированного угля. Он поможет при температуре 38–39 градусов. Сорбенты убирают интоксикацию, происходящую в организме. Данные способы лечения и профилактики можно использовать самостоятельно. Ранее Solovei.info писал о споре Людмилы Лапы с Еленой Малышевой по поводу масок.