Доктор раскрыл секрет правильного проведения новогодней ночи

© stockvault.net
Алкоголь в больших количествах и огромные тазики с салатами – так проходит Новый год у большинства россиян.

Такое празднование в беседе с «МК» раскритиковал нарколог Валентин Скрябин. Кандидат медицинских наук советует сделать застолье не очень плотным. Тогда организм не столкнется с чрезмерным количеством жирной пищи с обилием майонеза. Лучшим способом минимизировать вред является отсутствие алкоголя. Его безопасной дозы не существует.

Также жирная пища в сочетании с алкоголем – это сильная нагрузка на ЖКТ в целом и на поджелудочную железу в частности. Это же касается смешивания сладкого и спиртного. Однозначно не стоит употреблять спиртное натощак. Сладкие газированные алкогольные напитки Валентин Скрябин назвал врагом здоровья. Сахар и алкоголь являются очень вредным сочетанием. Понижение или повышение градуса врач назвал выбором из двух плохих вариантов.

Ранее Solovei.info рассказал, как можно избежать сильного похмелья после новогодней ночи.