Об этом РБК Life заявила офтальмолог Ирина Афанасова. Она назвала глаза самыми важными органами чувств. В мире от нарушений зрения страдают до 2,2 млрд человек. Чаще всего встречаются близорукость, дальнозоркость и астигматизм.
Специалист назвала гимнастику для глаз хорошей профилактикой. Однако она не может восстановить зрение. Это же касается продуктов. Но некоторые из них принесут пользу при возрастных болезнях глаз. Поддерживающий эффект оказывает лютеин, которым богаты брокколи, шпинат, черника, морковь, тыква и смородина. Это же касается зеаксантина. Его много в желтых продуктах.
Ирина Афанасова назвала мифом утверждение, что очки вызывают привыкание глаз, что делает зрение слабее. При снижении его остроты врач советует незамедлительно нанести визит к офтальмологу.
Ранее Solovei.info предупреждал, что никотин и алкоголь способны приводить к слепоте.