Об этом стоматолог Инна Гришина рассказала Лайфу. Он советует регулярно чистить зубы, чтобы они оставались белыми. Это нужно делать в течение двух минут два раза в день. Также необходимо использовать ополаскиватель для полости рта и зубную нить. Это поможет удалить бактерии и остатки еды.
Стоматолог рекомендует избегать напитков, окрашивающих зубы. Она указала на чай, кофе, газировку и красное вино. Также белизну зубов способен испортить табак. А вот обычная вода увлажняет слизистую и удаляет остатки еды из полости рта.
Раз в полгода необходимо делать профессиональную чистку зубов. Также гигиенист поможет с диагностикой вероятных проблем с деснами. В заключение Инна Гришина призвала правильно питаться и применять средства для бережного отбеливания зубов.
Ранее Solovei.info писал, что не стоит использовать для очистки межзубных промежутков деревянные зубочистки.