Об этом в своем Telegram-канале пишет главный врач московской клинической больницы им. М.Е.Жадкевич Александр Мясников. 69-летний теледоктор внезапно подумал, что люди, которые родились до 1970 года, немного могут сделать для продления жизни. Генетика при них. Кто-то пил, курил, обжирался, а кто-то этого не делал. Данный Богом или природой ресурс люди старше 50 лет уже растратили более чем наполовину.
Для себя можно сделать только одно – это обеспечить качество оставшейся жизни. Можно предаваться унынию, а можно каждый день считать, как последний. Не нужно отдавать его хандре и хворям. Лучше считать за норму то, что уже невозможно вылечить. В заключение теледоктор призвал научиться оставшиеся дни не отдавать унынию, немощи и боли. Жить будем – уж как можем!
Ранее Александр Мясников раскрыл простые правила здорового питания. Он советует отказаться от всего «белого».