Об этом терапевт Татьяна Романенко рассказала Москве 24. Она пояснила, что при жаре организму нужно приспособится и попытаться охладиться. Поэтому замедляются процессы обмена веществ. Также снижается теплопродукция.
Человек даже без движения вырабатывает энергию. Он выделяет тепло. При жаре его выработка замедляется. Организму приходится притормаживать обменные процессы: частоту сердечных сокращений и кровоток. В результате появляется сонливость. Организм переходит в своеобразный режим самосохранения.
Чтобы побороть сонливость, нужно пить воду. Человек начнет больше потеть. В результате организм охлаждается. После этого спать уже не хочется, сказала в заключение Татьяна Романенко.
Ранее Solovei.info предупреждал, что курение в жаркую погоду является смертельно опасным. Сосуды начинают сужаться сильнее. Частота сердечных сокращений увеличивается, а кровяное давление повышается.