Такие положительные эффекты испытывают люди, которые занимаются спортом, пишет sciencedirect.com.
В ходе эксперимента у 19 здоровых добровольцев измеряли пульс и кровяное давление во время посещения сауны. Были показаны повышенные результаты.
Но, затем оба измерения упали до уровня, который оказался ниже, чем первоначальные показатели.
Далее добровольцы крутили гребной тренажер. «Кровяное давление и частота сердечных сокращений участников достигли тех же уровней во время сеанса в сауне, что и при нагрузке около 100 Вт во время спортивного теста», - отметили ученые.