Об этом терапевт Алексей Хухрев заявил Москве 24. Врач пояснил, что человек становится раздражительным при нервном истощении. Появляются проблемы с концентрацией внимания. Человека раздражает то, что он бы не заметил в обычном состоянии. Из колеи выбивает любое недоразумение. В простой ситуации человек срывается на истерику, слезы и крик.
Качество сна снижается, он становится поверхностным. Поэтому не происходит обнуление негатива за день. В результате накапливается стресс. Нервное истощение приводит к изменению пищевого поведения. Человек есть слишком много или очень мало. Вес снижается или увеличивается. Проблема усугубится, если не обратиться к врачу. Она может перейти на физический уровень. Появляются частые простуды. Возможны инсульты, инфаркты, диабет и даже онкология.
Ранее Алексей Хухрев назвал главные ошибки пожилых людей.