В мышцах сердца может отложиться кальций из-за переизбытка витамина D

© freepik.com
Среди БАДов одним из самых популярных является витамин D, но его переизбыток в организме угрожает здоровью.

Об этом терапевт Андрей Кондрахин заявил порталу 5-tv.ru. Он советует пить витамин D3 только после сдачи анализа крови из вены. В этом случае будет возможной корректировка дозировки. Если витамина D3 становится много в организме, что кальций может отложиться в сердечных мышцах. Поэтому такие БАДы принимать не стоит. Лучше есть пищу, в которой содержится витамин.

Нормальным показателем считается 30. Если он находится в промежутке от 10 до 20, то можно говорить о дефиците витамина D3. Его необходимо принимать, когда показатель равен 12 и ниже, сказал в заключение Андрей Кондрахин.

Ранее Solovei.info сообщал, что бессмысленной тратой средств является употребление витаминов для сердца. Такое мнение высказал известный теледоктор Александр Мясников. Он советует для профилактики болезней сердца пить только натуральные витамины.