Обострение герпеса поможет предотвратить прием цинка

© freepik.com
Простуду на губах вызывает вирус простого герпеса.

Об этом терапевт Анна Сокол сообщила Лайфу. Она пояснила, что проявления в области губ вызывает первый тип герпеса. При попадании в организм, он остается навсегда. Обладателями вируса герпеса являются минимум 90% людей. Однако клинические проявления встречаются только у 5%. Обострению и появлению симптомов способствуют стрессы, ОРЗ, отравление, злоупотребление алкоголем, беременность, менструации и перегревание на солнце.

Для защиты доктор рекомендует нормализовать работу кишечника. Важным условием является восполнение дефицита микроэлементов и витаминов. Но натуральные средства эффективны только для защиты от обострения герпеса. Можно принимать 20-25 мг цинка в день, а также селен в дозировке 200 микрограмм. Частоту рецидивов герпеса снижает аминокислота L-Lisine. Ее пьют в дозировке 1-3 гр. в сутки. Лизин хорошо сочетается с витамином D.

Ранее Solovei.info сообщал, что при поцелуе передается герпес.