Риск ОРВИ повышает тяжелая физическая активность

© freepik.com
Из-за тяжелой физической активности мгновенно ухудшается иммунитет человека, что повышает вероятность заражения респираторными вирусами.

Это выяснили американские ученые из Тихоокеанской северо-западной государственной лаборатории. Журнал Military Medical Research опубликовал результаты их исследования. Был проведен эксперимент с участием пожарных. В ходе 45-минутных учений они в тяжелой огнестойкой одежде выполняли различные задания. После этого у пожарных брали анализы крови, мочи и слюны. Были зафиксированы изменения уровня сотен молекул, которые связаны с восстановлением тканей.

В полости рта отмечено изменение микробного состава. Это говорит о том, что организм начал усиленно бороться с инфекцией. Снизилось число молекул, которые важны для борьбы с вирусами. Смягчение воспаления позволило пожарным дышать чаще. Таким образом удовлетворялась острая потребность организма в большом количестве кислорода. Однако человек становился более уязвимым для вирусных инфекций.

Это открытие подтвердило наблюдение за профессиональными спортсменами. Они чаще простужались в период интенсивных тренировок. В первые дни после них риск ОРВИ повышается в 2 раза даже при отличной физической форме. Ранее Solovei.info предупреждал об опасности интенсивных тренировок для людей старше 50 лет.