Об этом пишет news102.ru со ссылкой на кардиолога Ивана Семенецкого. В ходе первого теста необходимо руку на минуту опустить в емкость с холодной водой. Если кончики пальцев побелели или посинели, то не исключены проблемы с кровообращением.
При выполнении так называемой «пробы Штанге» потребуется сделать два глубоких вдоха и выдоха. Затем нужно еще раз вдохнуть и задержать дыхание. Если это удалось сделать на 65-75 секунд, то проблем с сердцем нет. Тренированному человеку легко задержать дыхание на 2-3 минуты. Удовлетворительным считается показатель в 40-49 секунд.
Также врач предлагает подняться на 60 ступенек. Здоровый человек обязан это делать без проблем за 40-45 секунд. Если этот показатель больше 1,5 минуты, то риск сердечно-сосудистых заболеваний повышен.
Ранее Solovei.info указал на некоторые симптомы, свидетельствующие о проблемах с «мотором».