Об этом в своем Telegram-канале пишет эндокринолог Екатерина Янг. Она напомнила, что углеводы содержатся не только в сахаре и десертах. Врач указала на белый рис, быстрые каши и изделия из белой муки. Их нельзя есть на постоянной основе. Если это делать на фоне малоподвижного образа жизни, то не исключено появление преддиабета.
Это состояние нередко развивается в диабет второго типа. Опасная болезнь провоцирует серьезные повреждения многих важных органов. Страдают сосуды, сердце и почки. Это же касается нервной системы. На диабет указывает необъяснимое ухудшение остроты зрения. Еще один тревожный симптом – это частое мочеиспускание. Также доктор указала на сильную жажду, долго не заживающие ранки, слабость, резкое уменьшение или набор веса.
Ранее эндокринолог Екатерина Янг назвала масла, которые не нужно использовать для жарки.