«Старайтесь не трогать глаза, нос или рот немытыми руками, избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий», - говорится в рекомендациях ВОЗ, поступивших в Минздравсоцразвития РФ.
Эксперты ВОЗ также напоминают о необходимости регулярно мыть руки с мылом, прикрывать нос и рот при чихании и кашле одноразовым носовым платком.
В рекомендациях уточняют: «Выбрасывайте одноразовые платки сразу же после использования».
Кроме того, специалисты советуют: «Если у вас имеются симптомы гриппа, держитесь на расстоянии не менее одного метра от окружающих, соблюдайте домашний режим, обращайтесь за медицинской помощью».
В рекомендациях ВОЗ указано, что симптомами заболевания гриппом являются повышение температуры до 38 градусов и выше, головная боль, боль в мышцах, кашель и боль в горле, насморк. Особо отмечается, что симптомы гриппа H1N1 сходны с симптомами сезонного гриппа.
Российские специалисты разработали временные методические рекомендации в отношении профилактики гриппа H1N1 для детей и взрослых.
Рекомендуется использовать противовирусные препараты такие, как «арбидол», «кагоцел», «ингавирин». Первые два препарата в течение недели, третий - в течение пяти дней. Посоветовать, какой именно препарат предпочесть, может лечащий врач.