Учёные выяснили, что эмоциональный плач полезен для здоровья. Сообщается, что у большинства людей после слёз улучшается самочувствие, а если долгое время не плакать, то организм накапливает вредные вещества, которые могут привести к сердечному приступу. Кроме того, в процессе плача снижается уровень кортизола – гормона стресса.
Ранее биохимик из США Вильям X. Фрей выдвигал подобную гипотезу: «Слезы, подобно другим внешним секреторным функциям, удаляют из организма токсичные вещества, которые образуются во время стресса». Однако ученому не удалось установить какие это вещества.Между тем, эксперты не советуют рыдать каждый день, так как у плача есть и «побочные эффекты» - изменение цвета и состояния кожи. Поэтому, по их мнению, самая оптимальная «дозировка» - плакать раз в неделю.