По мнению Звездина, магнитная буря в Подмосковье начнет стихать в пятницу, но уже через неделю метеопатов ждут очередные серьезные испытания. Астрофизик прогнозирует новую мощную магнитную бурю, пишет Telegram-канал «LIVE24-Ногинск. Ожидается, что обстановка стабилизируется к маю.
Геомагнитная буря - это возмущение геомагнитного поля длительностью от нескольких часов до нескольких суток. Вызывается она поступлением в окрестности Земли возмущённых потоков солнечного ветра и их взаимодействием с магнитосферой Земли. Во время магнитной бури люди могут почувствовать сильное недомогание, головокружение, головные боли. Сильные вспышки на Солнце могут также влиять на спутники и другую технику, нарушая работу электроники, отмечает издание «Цензуры.Нет».
Несколько советов метеопатам, как облегчить состояние во время магнитных бурь. Специалисты в первую очередь рекомендуют поддерживать позитивный настрой: заниматься любимыми делами, общаться с близкими или смотреть комедии. Медитация и релаксация может помочь расслабиться и успокоить ум.
Рекомендуется также ограничить время в социальных сетях, так как негативные новости, споры и напряжение в сети могут усугубить состояние во время магнитных бурь. Лучше посвятить время чтению книги, прогулке на свежем воздухе или другим приятным занятиям. Правильное питание и регулярные физические упражнения, а также достаточный отдых помогут справиться с возможными негативными последствиями геомагнитного шторма.
Медики призывают во время магнитных бурь полностью исключить алкоголь, снизить потребление кофеинсодержащих продуктов (энергетиков, кофе, чая, какао, шоколада), жирной и сладкой пищи. Рацион, по их мнению, должен быть разнообразным, в нём обязательно должны присутствовать белки, овощи и фрукты. Не лишним будет во время погодных катаклизмов иметь под рукой аптечку экстренной помощи с рекомендованными лечащим врачом препаратами.