Небесная канцелярия опять чудит: в Московской области ожидается понижение температуры и даже заморозки в майские праздники. Аномальная холодная погода может спровоцировать простуду у жителей Подмосковья. Как не простудиться в майские праздники, рассказал изданию «REGIONS» врача-терапевт Евгений Тарасов.

По его словам, жителям Подмосковья в первую очередь стоит уделить особое внимание профилактике и поддержанию здорового образа жизни, чтобы не заболеть. В холодные дни важно защищать себя теплой одеждой, в том числе обуви: ноги должны оставаться сухими и теплыми, отметил эксперт.

Тарасов напомнил, что заразиться простудой или гриппом можно даже при минимальном контакте с инфицированными людьми, поэтому важно не забывать о правилах личной гигиены, а также масках и антисептиках. Терапевт рекомендовал для поддержания иммунитета не налегать на алкоголь и шашлыки, а есть здоровую пишу, побольше двигаться: прогулки или спорт, а также высыпаться.

Напомним, возвратные заморозки - это морозы, которые приходят ночью или ближе к рассвету после недель или даже целого месяца тепла. Возвратные заморозки, по словам синоптиков, могут быть однократными или повторяться несколько раз в течение мая и даже первой половины июня.  

Простуда - это общее обозначение для группы острых воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей. В официальной медицине известна как ринофарингит или острый насморк. Причины развития: простуда возникает из-за ослабления иммунитета под воздействием различных неблагоприятных факторов, в том числе переохлаждения. Главная причина — вирус, среди возможных возбудителей более 200 видов (в основном рино- и аденовирусы). Реже виновником выступают бактерии, в основном стрептококки, однако они, как правило, поражают уже ослабленный болезнью организм. 

Грипп – это острое респираторное вирусное заболевание, вызываемое вирусами гриппа и поражающее в первую очередь верхние дыхательные пути, а также бронхи и, в более редких случаях, - лёгкие. Выделяется среди острых респираторных вирусных инфекций у людей из-за возможного тяжёлого течения болезни. Грипп ассоциируется с высокой смертностью во время пандемий, эпидемий и спорадических вспышек. Пандемии гриппа случаются примерно каждые 50 лет, эпидемии же наблюдаются чаще. Вспышки сезонного гриппа ежегодно происходят почти во всём мире. Наиболее частой причиной сезонного гриппа являются вирусы гриппа A, также только эти вирусы гриппа известны как причина пандемий.

Ранее сообщалось, что уборка на даче может таить скрытую угрозу здоровью.