В конце лета и начале осени также активны:
- Лебеда и марь (близкие родственники амброзии, могут вызывать перекрёстные реакции).
- Полынь (пыльца схожа по структуре с амброзийной).
- Подсолнечник (особенно в сельской местности).
- Споры плесневых грибов (Alternaria, Cladosporium) – их концентрация растёт в сырую погоду.
Если после амброзии симптомы не прошли, возможно, виноваты другие растения или плесень.
Чтобы пережить сезон амброзии, нужно придерживаться следующих правил: следите за пыльцевым мониторингом. В опасные дни лучше ограничить прогулки утром (пик пыления с 5:00 до 11:00), не выезжать за город, носить маску и очки. Также создайте безопасную среду дома, а именно закрывайте окна, используйте кондиционер с HEPA-фильтром, чаще делайте влажную уборку, а после улицы снимайте одежду в прихожей, мойте лицо и промывайте нос солевым раствором.
Еще важно правильно подобрать лекарства:
- Антигистаминные 2-го поколения – принимайте заранее, не ждите обострения.
- Назальные стероиды – снимают отёк, но требуют постоянного применения.
- Барьерные спреи – создают защитную плёнку в носу.
Важно избегать перекрёстной аллергии. Из-за схожести белков амброзии с некоторыми растительными продуктами может возникнуть оральный аллергический синдром (зуд во рту, отёк губ). Ограничьте арбуз, дыню, огурцы, кабачки, бананы, семечки, мёд, ромашковый чай (перекрёст с полынью).
Важно! Можно обсудить с врачом АСИТ - единственный метод, воздействующий на причину аллергии – аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), которая проводится за 3-5 месяцев до сезона и может значительно снизить чувствительность к амброзии.
АЛЛЕРГИЯ!
Аллергия - это повышенная чувствительность иммунной системы к веществам, которые в норме не должны вызывать подобной реакции. Иммунитет запускает защитные процессы против безобидных частиц, ошибочно определяя их как потенциально опасные.
Некоторые виды аллергии и их проявления:
- Респираторная. Проявляется чиханием, насморком, зудом и заложенностью носа, слезотечением, кашлем, свистящим дыханием. Примеры: аллергический ринит («сенная лихорадка»), аллергический конъюнктивит, бронхиальная астма.
- Кожная. Симптомы: зуд, покраснение, сыпь, волдыри, шелушение, иногда отёк. Примеры: крапивница, атопический дерматит, контактный дерматит, экзема, отёк Квинке.
- Пищевая. Возникает после употребления определённых продуктов (молоко, яйца, орехи, рыба, морепродукты, фрукты). Симптомы: кожная сыпь, зуд, отёк, боли в животе, диарея, рвота, иногда — опасная анафилаксия.
- Лекарственная. Проявляется сыпью, зудом, отёком, крапивницей, иногда тяжёлыми реакциями после приёма медикаментов (антибиотики, обезболивающие, витамины). Может возникнуть даже при первом приёме препарата.
- На укусы насекомых. Реакция на яд или слюну насекомых (пчёлы, осы, муравьи, комары). Симптомы: местный отёк, покраснение, зуд, в тяжёлых случаях — анафилаксия.
- Контактная. Возникает при соприкосновении кожи с аллергеном (латекс, металлы, косметика, бытовая химия). Проявляется покраснением, зудом, высыпаниями на месте контакта.
Точные причины развития аллергии до сих пор не установлены. Известно, что она может быть следствием частого и сильного соприкосновения с раздражителем, а также существует генетическая предрасположенность к этой патологии. При появлении симптомов аллергии необходимо обратиться к врачу-аллергологу. Не стоит игнорировать её признаки, поскольку аллергическая реакция может давать серьёзные осложнения.
Ранее сообщалось, как облегчить аллергию на пыльцу березы.