Время мытья головы (утром или вечером) зависит от индивидуальных особенностей волос, образа жизни и предпочтений. Главное соблюдать регулярность и учитывать потребности кожи головы и волос, мыть голову по мере загрязнения. Об этом рассказал ассистент кафедры дерматовенерологии имени академика Ю.К. Скрипкина Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России Алексей Силин.

По его словам, ношение головных уборов, особенно в холодное время года, может ускорить загрязнение, поэтому важно своевременно удалять излишки кожного сала. 
 
Правила мытья включают выбор шампуня, не пересушивающего волосы и кожу головы, вода должна быть теплой комфортной температуры, сушить волосы стоит с помощью полотенца (избегая трения).  
 
Если Вы спешите и волосы надо высушить быстрее, то соблюдайте правила сушки волос феном. При сушке волос с помощью фена используйте используйте тёплый (не горячий) воздух и среднюю скорость фена. Держите фен на расстоянии 15–20 см от волос, направляя поток воздуха от корней к кончикам.  
 
На улицу с мокрыми волосами лучше не выходить. Переохлаждение может привести к возникновению острых заболеваний и обострению хронических. 

Если вы заметили проблемы с волосами (выпадение, перхоть, ломкость), обратитесь к врачу-дерматовенерологу для подбора индивидуального ухода, добавил Силин.

Читайте также - Раннее облысение у мужчин: правда и мифы о причинах и лечении.