По его словам, тонометры, пульсоксиметры, глюкометры и приборы вроде «умных» часов сегодня позволяют контролировать многие показатели здоровья, не выходя из дома. Эти инструменты действительно полезны, однако важно понимать: не всякое устройство, показывающее медицинские параметры, является медицинским прибором, а полученные цифры не всегда можно воспринимать как абсолютно точные и ставить диагноз только на основании полученных показателей.
В первую очередь доверия заслуживают зарегистрированные медицинские изделия. В России регистрацию конкретной модели можно проверить в государственном реестре Росздравнадзора. Особенно это важно для приборов, регистрирующих самые важные показатели, например тонометров, пульсоксиметров и глюкометров. Надпись «медицинский» в названии товара на маркетплейсе сама по себе ничего не гарантирует.
При этом ошибаться может даже хороший прибор — прежде всего из-за неправильного использования. Например, артериальное давление следует измерять после нескольких минут покоя, сидя, с опорой для спины, расположив руку примерно на уровне сердца. Неподходящий размер манжеты, разговор или движение во время измерения способны заметно исказить результат. Поэтому важнее не единичное значение, а несколько измерений, выполненных в одинаковых условиях.
У пульсоксиметров также есть ограничения. На результат могут влиять холодные пальцы, движение руки и недостаточное периферическое кровообращение. Если прибор неожиданно показывает низкую сатурацию, стоит согреть руку, спокойно посидеть и повторить измерение. Но при выраженном ухудшении самочувствия нельзя ориентироваться исключительно на показания домашнего устройства.
Отдельный вопрос — фитнес-браслеты и смарт-часы. Они достаточно полезны для наблюдения за динамикой пульса, физической активности и некоторых других показателей. Некоторые модели способны записывать одноканальную ЭКГ и предупреждать о возможном нарушении сердечного ритма. Однако такие функции предназначены прежде всего для наблюдения и скрининга и не заменяют полноценную диагностику.
Особенно осторожно следует относиться к устройствам, обещающим за несколько секунд определить десятки показателей организма. Например, заявления об измерении глюкозы обычными часами без прокола кожи, определении «дефицита витаминов» или диагностике множества заболеваний одним датчиком требуют убедительных доказательств эффективности.
Поэтому при выборе домашнего медицинского устройства полезно задать три вопроса: зарегистрировано ли оно как медицинское изделие, понятен ли принцип измерения и соответствует ли прибор той задаче, для которой вы собираетесь его использовать. Домашние устройства могут быть хорошими помощниками для контроля состояния и наблюдения за показателями в динамике, но не должны становиться заменой медицинской диагностике, добавил Шилейко.
Ранее кардиолог объяснил, когда постоянная усталость может быть симптомом сердечной недостаточности.