К очень сильному набору веса зачастую приводит отказ от табака.

 Это происходит из-за того, что никотин подавляет синтез гормона грелина, который отвечает за чувство аппетита.

«Небольшое исследование, которое мы провели, указывает на то, что курение крайне сильно влияет на энергобаланс тела», - сообщила Константина Захари из университета Афин. Оно, действительно, снижает аппетит.

«Нам необходимо провести повторные исследования на более крупных группах участников и понять, как мы можем подавить рост веса тела после отказа от курения для того, чтобы помочь людям активнее избавляться от этой привычки и реже возвращаться к табаку», - добавила ученая.

В среднем бывшие курильщики за первые пять лет жизни после отказа от табака набирают по 5-10 «лишних» килограмм.