Об этом пишет «ПолитРоссия», ссылаясь на The Epoch Times.
Оказалось, что сон на животе может вызвать проблемы с головой и шеей. Также могут появиться боли в поясничном отделе.
«Когда вы спите на боку, ваш организм выводит белки и токсины, накопление которых, зачастую, может быть связано с неврологическими расстройствами, такими как болезнь Альцгеймера и Паркинсона», – заявил доктор Эндрю Банг из клиники Кливленда.
Но, лучшая поза – это сон на спине.
«У вас не будет проблем с перекрученной шеей или позвоночником, так как вес равномерно распределен», - пояснил доктор Эш.