Названо главное средство для спасения от жары

© Pixabay.com
Чистая питьевая вода без газов считается главным средством для спасения в жару.

Об этом МедикФоруму заявил гастроэнтеролог Петр Ткаченко.

Он советует воздержаться от кофейных и алкогольных напитков, а также от жирной пищи.

Ткаченко рекомендует не бывать долгое время под палящим солнцем. Он советует ходить в светлой и легкой одежде, а также применять головные уборы.