Об этом заявили специалисты из Кембриджского университета.
Для стимулирования мозговой активности лучше использовать белок, а не сахар. Поэтому, лучше выпить молока, а не съесть шоколад.
«После приема пищи, в которой белки преобладают над углеводами, люди будут более внимательны и собраны», - отмечает Medicalxpress.com.