Названы способы избавления от стресса

© Pixabay.com
Стресс является одним из самых распространенных недугов.

Успешно бороться с ним помогают физические упражнения. Даже уборка может победить стресс.

Эксперты Medicalxpress.com также советуют устроить несколько сеансов ароматерапии. Расслабиться помогут ароматы лаванды, апельсина, базилика и ромашки.

Имбирный, зеленый и чай мате также успешно борются со стрессом.