Успешно бороться с ним помогают физические упражнения. Даже уборка может победить стресс.
Эксперты Medicalxpress.com также советуют устроить несколько сеансов ароматерапии. Расслабиться помогут ароматы лаванды, апельсина, базилика и ромашки.
Имбирный, зеленый и чай мате также успешно борются со стрессом.