Мифы о шоколаде развеяли эксперты

© Pixabay.com
Эксперты развеяли некоторые мифы о вреде шоколада для здоровья.

Продукт, созданный из высококачественных сортов какао, предотвращает размножение в ротовой полости бактерий.
Поэтому, шоколад не способствует появлению кариеса.

Он содержит в себе маленькую дозу серотонина, поэтому не является антидепрессантом.

Аллергию шоколад вызывает в редких случаях. Скорее всего ее причиной могут являться различные добавки – от орехов до молока.

Мифом является утверждение, что в шоколаде содержится много кофеина. Суточная доза содержится в 26 плитках.

В горьком шоколаде содержатся углеводы, которые относят к «легко доступным». Они быстро расщепляются, а потом расходуются. Поэтому, умеренное потребление шоколада не приведет к ожирению.