Отрицательное воздействие на сосуды и сердце может оказывать чрезмерное употребление соли.

Об этом заявили ученые из канадского университета Макмастера.

Они рекомендуют употреблять не более 6 граммов соли в день. Орехи и овощи лучше приобрести без ее добавления.