Она приводит к ослаблению организма и снижению его защитных сил, пишет «АиФ».
«Необходимо обратиться к терапевту, который с помощью обследования выяснит причину и найдет способ восстановить его до нормы», - заявила доктор Татьяна Шаповаленко.
«При низком гемоглобине важно употреблять продукты, богатые витаминами В6 и В12, фолиевой кислотой и железом (гранатовый сок, гречневую кашу, печень, крупы, нежирную говядину)», - рекомендует ведущая программы «О самом главном».