Поэтому, от них стоит отказаться.
Так, портал «МедикФорум» рекомендует отказаться от обезжиренных продуктов. Эксперты подчеркивают, что нельзя полностью исключить жир. Лучше налегать на овощи и фрукты, в которых его минимум.
Овес быстрого приготовления содержит большое количество гидрогенизированного соевого масла, сахара и сахара.
При изготовлении замороженной рыбы и продуктов из нее в качестве консерванта используется триполифосфат натрия, который опасен для здоровья.
Заправки для салатов, продаваемые в магазинах, обычно содержат много сахара и жира, поэтому лучше их делать самому.
Протеиновые батончики содержат искусственные подсластители и жженый сахар, что может приводить к созданию весьма токсических комбинаций.
Повышенный уровень не очень полезного кукурузного сиропа имеют фруктовые коктейли.
Крайне вредны для печени энергетики.
Коричневый рис имеет повышенное содержание ртути.
Много жиров, сахара и соли содержат чизкейки, что приводит к набору лишнего веса.