Богатый антиоксидантами, лютеином и зеаксантином авокадо способен подавлять начинающуюся головную боль.
Содержащийся в инжире калий снимает воспаление, что считается важным при лечении мигрени.
Причиной возникновения головной боли является процесс накапливания тромбоцитов. Его подавят омега-3 жирные кислотами и витамин B2, которые содержатся в лососе.
Также, эксперты издания «Актуальные новости» назвали батат, капусту, огурцы, кинзу, сельдерей и арбуз.
Приступ мигрени поможет снять стакан воды с двумя чайными ложками соли и лимонным соком.