Продукты, избавляющие от головной боли, назвали медики

© Pixabay.com
Ряд продуктов поможет быстро избавиться от головной боли.

Медики называют нежирное молоко. Содержащиеся в нем калий и кальций снижают болевые ощущения.

Доктора также советуют рыбу. В ней много необходимых насыщенных кислот омега-3 и витаминов группы B.

Если причиной головных болей является пониженный уровень сахара, то помогут яблоки и лимоны, отмечает портал «Акценты».