Это нужно делать каждые 1-2 недели.
«Но если вы или ваш спящий партнер сильно потеете, занимаетесь сексом, имеете привычку спать в обнаженном виде или делить свою кровать с домашними животными, белье загрязняется гораздо быстрее», - цитирует журнал Prevention слова Гудман.
Если не менять регулярно простыни, то это может стать причиной таких аллергических симптомов, как чихание, насморк, хрипы и затрудненное дыхание.