Отличной «прокладкой» для желудка являются молоко и йогурт.
Диетолог рекомендует ограничить употребление газированных алкогольных напитков.
Это же касается виски и бренди. В них содержатся конгенеры, которые усугубляют похмелье.
Если, все-таки утром вы чувствуете себя плохо, диетолог советует приготовить напиток. В литре воды надо растворить 6 чайных ложек сахара и половину чайной ложки соли. Пить его надо в течение дня, сообщает Медикфорум.