От вредного воздействия спиртного можно защититься

© Pixabay.com
Особенную опасность представляет выпитый натощак алкоголь.

Перед употреблением спиртного следует перекусить.

Эксперты Медикфорума советуют спаржу, которая улучшает работу печени.

Скорость абсорбции алкоголя в тонкой кишке замедляет авокадо.

Электролитный дисбаланс, вызванный употреблением спиртного помогут предотвратить бананы.

Также, специалисты советуют свеклу, ягоды, яйца, грейпфрут, хумус, дыню, овес, квиноа и лосось.