В первую очередь, это касается кисломолочной продукции.
При разогреве в микроволновке полезные свойства потеряет зелень. Это же касается и брокколи.
Эксперты издания «sterlegrad.ru» не рекомендуют разогревать белковые продукты. Это касается говядины, куриного мяса и яиц.
Также, будет совершенно иначе усваиваться картофель, после разогрева в микроволновке. Происходит распад крахмала, что ведет к отложению жиров.
Также, в микроволновке не стоит размораживать ягоды.