Регулярные физические упражнения помогают уменьшать или предотвращать тяжесть острого респираторного дистресс-синдрома.

Эти проявления дыхательной недостаточности связывают с большинством смертельных случаев при коронавирусе.

Доктор медицинских наук из Университета штата Вирджиния Чжен Ян пояснил, что при физических упражнениях вырабатывается мощный антиоксидант, известный как «внеклеточная супероксиддисмутаза» (EcSOD).

Он способен защищать организм от вредных свободных радикалов.
Уменьшение EcSOD наблюдается при острых заболеваниях легких, сердца и почечной недостаточности.

Его выработку увеличивает даже одна тренировка, подчеркнул Чжен Ян.